Oktoberleiren 2020

Velkommen til Oktoberleiren 2020! Lerien avholdes i mindre skala på Bushido Kampsportsenter pga. Corona-viruset. Kvalitetsmessig er leiren fullt på høyde med våre internasjonale leirer som vanligvis avholdes i Nordneshallen. Uansett hva du trener til daglig så vil det...

Stripetest september 2020

Stripetest Da er tiden inne for stripetest igjen fra 14.-17. september (gjelder Kickboxing, Ju-Jutsu). Da blir du sannsynligvis enda mer klar til gradering under Oktoberleiren 2020, 23.-25.10. Leiren avholdes på senteret i år med innleide gjesteinstruktører....

Skanlab Therapy™ – dyp varmebehandling

“Behandling av artroser uten Skanlab Terapi kan vi ikke lenger forestille oss” Prim.Univ.Doz. Dr.Thomas Bochdansky Spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, Feldkirch - Østerrike Skanlab Therapy Dyp varmebehandling Metoden skaper en umiddelbar dyp lokal varme...

Den «ultimate» styrkeøvelsen?

Det finnes «Push-Ups» og så finnes det «Hardstyle Push-Ups» med «Total Body Tension». Dersom du er på jakt etter fullkroppsøvelse og styrketrening uten utstyr, så mener vi denne øvelsen en av dine beste alternativ. Push-Ups er en funksjonell øvelse som gir god styrke...

Prisjustering medlemskap

Fra torsdag 20. august endres prisene for våre medlemmer. Oppdaterte priser for alle medlemmer finner du her: Pris medlemskap Vi er stolte over å kunne gjøre opp følgende status på utviklingen siden januar 2020: Instruktører og eiere jobber har jobbet kontinuerlig for...