06 nov Midlertidig stengt
Etter nye føringer og påbud fra Byrådet i Bergen, holder vi stengt fra 07. november. Se utsendt e-post og våre Facebook-grupper....
Uncategorized
-1
archive,paged,category,category-uncategorized,category-1,paged-3,category-paged-3,bridge-core-1.0.6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive
Uncategorized
18 okt Stripetest oktober 2020 | Treningsfri 22.10 for juniorer
Da er tiden inne for stripetest igjen fra 19.-21. oktober (gjelder Kickboxing, Ju-Jutsu). Da blir du sannsynligvis enda mer klar til gradering under Oktoberleiren 2020, 23.-25.10. Leiren avholdes på senteret i år med innleide gjesteinstruktører. ...
27 sep Høstferien 2020
Alle utøvere og instruktører har fri i høstferien, 05.-09. oktober. Velkommen tilbake til trening fra mandag 12. oktober....
20 sep Oktoberleiren 2020
Leiren avholdes i mindre skala på Bushido Kampsportsenter pga. Corona-viruset. Kvalitetsmessig er leiren fullt på høyde med våre internasjonale leirer som vanligvis avholdes i Nordneshallen. ...
14 sep Stripetest september 2020
Da er tiden inne for stripetest igjen fra 14.-17. september (gjelder Kickboxing, Ju-Jutsu). Da blir du sannsynligvis enda mer klar til gradering under Oktoberleiren 2020, 23.-25.10. Leiren avholdes på senteret i år med innleide gjesteinstruktører. ...
29 aug Skanlab Therapy™ – dyp varmebehandling
Metoden skaper en umiddelbar dyp lokal varme som fører til at blodårene utvides (vasodilatasjon), surstoff-opptaket (metabolismen) øker og det kollagene vevet blir mer elastisk. ...
19 aug Nordnehallen midlertidig stengt – åpent i Leirvikåsen
På grunn av Covid-19 situasjonen og instruktørbehov, er det ikke trening i Nordneshallen for Krav Maga, midlertidig ut september. ...
15 jul Den «ultimate» styrkeøvelsen?
Det finnes «Push-Ups» og så finnes det «Hardstyle Push-Ups» med «Total Body Tension». Dersom du er på jakt etter fullkroppsøvelse ...
10 jul Prisjustering medlemskap
Fra torsdag 20. august endres prisene for våre medlemmer. Oppdaterte priser for alle medlemmer finner du her: ...
18 jun Få fremgang med Bodyweight trening?
Kroppsvekttrening er øvelser der du bare trenger din egen kropp. Kroppsvekttrening er fundamentet for all annen trening. Kroppsvektøvelser kan enkelt trene både...