Sommergradering 2020

Sommergradering 2020

Årets sommergraderinger for barn og ungdom avholdes 15.-17. juni 15.06 kl. 17:00 Ju-Jutsu Dragons (treningstid tirsdag/torsdag 17:00) 15.06 kl. 19:00 Ju-Jutsu Ninja (treningstid tirsdag/torsdag 17:45) 16.06 kl. 17:00 Ju-Jutsu Black Belt Club (treningstid...

Få fremgang med Bodyweight trening?

Kroppsvekttrening er øvelser der du bare trenger din egen kropp. Kroppsvekttrening er fundamentet for all annen trening. Kroppsvektøvelser kan enkelt trene både styrke og kondisjon, uansett om du er hjemme i din egen stue, på hytta eller på ferie. Når du mestrer...