INNTAK NYE OG OPPSTART NY SESONG
Ny sesong starter til nyttår,
men vi har kontinuerlig opptak!
Kampsport |
Enten du er mosjonist eller har ambisjoner om å bli Norgesmester, har vi et tilbud til deg, ta steget i dag! |
Selvforsvar |
Vi har et bredt tilbud innen praktisk og funksjonelt selvforsvar, slik at nettop du opplever økt trygghet |
Styrke & bevegelighet |
En sunnere og sterkere kropp, også inn i alderdommen, gjennom funksjonell og skadeforebyggende trening. Og med et smil! |
Vi tilbyr
Ju-Jutsu
Allsidig og spennende
Ju-Jutsu er et selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.
Kickboxing
Variert trening
Kickboxing byr på mange fordeler: kondisjon, styrke, smidighet, koordinasjon, balanse, konsentrasjon, utholdenhet, presisjon og psyke. Kickboxing kan utøves på mange forskjellige måter (eks. fullkontakt, lettkontakt, semikontakt og Musical Forms), noe som betyr at vi har meget fleksibel og variabel trening.
Krav Maga
Selvforsvar for folket
Krav Maga er et selvforsvarsystem, opprinnelig fra Israel, som har spredd seg til hele verden i løpet av de siste 30 årene. Anerkjennes som et av de mest effektive selvforsvarsystemene. Benyttes i dag av sivile, militære og politi i Norge og andre land.
I dette arbeidet legger vi spesielt vekt på
Vise at kvalitet og trivsel er vår tradisjon
Dele vår kunnskap og glede innen trening og kampsport
Tilrettelegge for individiuelle tilpasninger
Være en viktig kompetanseleverandør
Være der når du trenger oss!
Våre instruktører skal være fremover lent, nysgjerrig, og vil alltid kjennetegnes av å se etter muligheter for videreutvikling
34
Års erfaring
270
Aktive medlemmer
7
Ulike kampsporter
3
Treningssaler