Gratis sommertrening | 2018

Ønsker du å holde formen i sommer? Da er dette tilbudet for deg!

  • For kr. 0,- trener du hver onsdag gjennom hele sommeren *
  • Ingen forpliktelser
  • Ingen forkunnskaper er nødvendig
  • Forsikring er inkludert

Sommerøktene går hver onsdag kl. 18:00-19:30 gjennom hele sommeren, fra 20.06 til 15.08 i Leirvikåsen 49B, Godvik. Tema for hver økt blir publisert via vår Facebookside.

Oppstart ordinær timeplan og ny sesong blir fra mandag 20. august. Velkommen til en aktiv og spennende sommer med alle oss på Bushido Kampsportsenter!

* Sommertilbudet gjelder kampsport, ikke StrongFirst Kettlebell




Siste stripestest før gradering

Stripetest

Da er tiden inne for stripetest igjen fra 04.-07. juni (gjelder Kickboxing, Ju-Jutsu/Karate og Krav Kids/Teens). Da blir du sannsynligvis enda mer klar til gradering under graderingsuken i juni.

Stripetester sikrer bedre progresjon for deg, forutsatt nok treninger. Les mer om stripetester og graderinger. Sørg for at du har nok treninger og striper, så er du også i rute :-) De av dere som går glipp av treninger og vil finpusse teknikken, kan benytte PT-time(r).

Om du skal gradere deg eller ei, så er stripetesten en viktig nivåsjekk for deg. Lykke til folkens!

Gradering

Dersom du skal gradere deg nå i juni, må gradering være avklart med instruktør på forhånd. Alle må levere inn kampsportpasset i forkant av gradering.




Gratulerer med dagen – 17. mai 2018!

Ja, vi elsker dette landet

Om du er alene eller sammen med venner og familie: GRATULERER MED DAGEN!

Norsk flaggJa, vi elsker dette landet,
som det stiger frem,
furet, værbitt over vannet,
med de tusen hjem, —
elsker, elsker det og tenker
på vår far og mor
og den saganatt som senker
drømmer på vår jord.
Og den saganatt som senker,
senker drømmer på vår jord!

Se YouTube video med “Ja vi elsker”

Vi ønsker alle våre utøvere, foreldre og samarbeidspartnere en fantastisk dag!

Vi minner også om treningsfri 2. Pinsedag, mandag 21. mai

 




Treningsfri og stripetester i mai

Stripetest

Da er tiden inne for stripetest igjen fra 07.-09. mai (gjelder Kickboxing, Ju-Jutsu/Karate og Krav Kids/Teens). Da blir du sannsynligvis enda mer klar til gradering under graderingsuken i juni.

Stripetester sikrer bedre progresjon for deg, forutsatt nok treninger. Les mer om stripetester og graderinger. Sørg for at du har nok treninger og striper, så er du også i rute :-) De av dere som går glipp av treninger og vil finpusse teknikken, kan benytte PT-time(r).

Om du skal gradere deg eller ei, så er stripetesten en viktig nivåsjekk for deg. Lykke til folkens!

Gradering
Dersom du skal gradere deg i juni, må gradering være avklart med instruktør på forhånd. Alle må levere inn kampsportpasset i forkant av gradering.

Treningsfri
10., 17. og 21. mai er helligdager og treningsfri.




Graderinger før sommerferien

Graderinger blir avholdt fra 6. – 18. juni.

Onsdag 6. juni

  • 18:00 – Krav Maga nye voksne, til P1

Tirsdag 12. juni

  • 17:00 – Barn Ny/Mellom Karate-Jutsu
  • 18:30 – Barn Videregående Karate-Jutsu
  • 20:00 – Ungdom Kickboxing

Onsdag 13. juni

  • 17:00 – Ungdom Ny/Mellom Ju-Jutsu
  • 17:00 – Krav Kids og Teens, i Nordneshallen
  • 19:00 – Ungdom Videregående Ju-Jutsu

Torsdag 14. juni

  • 17:30 – Voksne Ju-Jutsu + ungdom Shodan-Ho/Shodan

Mandag 18. juni

  • 17:30 – Voksne Kickboxing

Tidspunkt for Krav Maga kommer i løpet av kort tid.

Alle må være godkjent av sin hovedinstruktør for å kunne teste til gradering. Neste gradering blir under Oktoberleiren 2018.

Har du spørsmål om gradering i de ulike stilartene?

Spørsmål om Krav Maga rettes til Jens Christian
Spørsmål om Krav Kids og Teens rettes til Morten eller Kim René
Spørsmål om Karate-Jutsu, Ju-Jutsu eller Kickboxing rettes til Ottar

Etter graderingsuken starter sommerplan for voksne. Barn og ungdom har fri frem til skolestart.




Påskeferien 2018

I hele uke 13, samt mandag 02. april er det treningsfri. Vi starter opp igjen tirsdag 03. april.

Utøvere, familie og instruktører ønskes en avslappende ferie. Følg med på vår Facebook-side for evt. ekstraøkter / åpen matte.




Få vårt nyhetsbrev

* = required field

Lik oss på Facebook

- Facebook Members WordPress Plugin