Graderinger i juni 2012

Sommeren nærmer seg med stormskritt og vi står også foran viktige graderinger. Her følger oppdaterte treningstider og graderinger:

Mandag 11.06 

  • Stripetester i Kickboxing
  • Kl. 2030 – Gradering Shodan – Ingen trening for MMA eller Iaido

Tirsdag 12.06

  • Stripetester i Karate-Jutsu og Ju-Jutsu

Onsdag 13.06 – Graderinger

  • Kl. 17.00 – Voksne Nye Kickboxing
  • Kl. 19.00 – Voksne Mellom Kickboxing
  • Ingen annen trening denne dagen

Torsdag 14.06 – Graderinger

  • Kl. 1700 – Voksne Videregående Kickboxing
  • Kl. 2000 – Ju Jutsu Voksne
  • Ingen trening for barn eller ungdom, eller Krav Maga

Mandag 18.06 – Graderinger

  • Kl. 17.00 – Barn Nye/Mellom Karate-Jutsu
  • Kl. 18.30 – Barn Videregående Karate-Jutsu
  • Kl. 20.00 – Ungdom Nye/Mellom Karate-Jutsu
  • Ingen trening for voksne

Tirsdag 19.06 – Graderinger og trening

  • Kl. 17.00 – Ungdom Videregående Karate-Jutsu
  • Kl. 19.00 – Ungdom Kickboxing
  • Ordinær trening fra kl. 2015

Vi oppfordrer alle til å parkere nede ved Bedehuset eller barnehagen, like før Hilleren industriområde. Parkeringsplassen blir garantert smekkfull…
Still i korrekt antrekk og rent treningtøy. Barn får ikke drikke under graderingen. Voksne kan ta med drikkeflaske inn i dojo, det blir ikke anledning til å løpe ut av dojo´en for å drikke (eks. springen på toalettet).
Still opplagt, husk å spise riktig mat før gradering og få nok søvn før graderingsdagen.
All påmelding skriftlig via resepsjonen innen 12. juni!
Barn & ungdom er ferdig med trening for sommeren, etter endt gradering. Det vil bli kjørt trening for voksne gjennom hele sommeren – følg med for oppdatert informasjon.
Lykke til med graderinger!


Få vårt nyhetsbrev

* = required field

Lik oss på Facebook

- Facebook Members WordPress Plugin