Påminnelser for graderingsuke 50!

Tidspunkt for graderinger:

Mandag 12.12

  • Kl. 17.30 – Krav Maga
  • Kl. 20.30 – Voksne Iaido

Tirsdag 13.12

  • Kl. 17.00 – Barn Nye/Mellom Karate-Jutsu
  • Kl. 18.30 – Barn Videregående Karate-Jutsu
  • Kl. 20.00 – Ungdom Nye/Mellom Karate-Jutsu

Onsdag 14.12

  • Kl. 17.00 – Ungdom Videregående Karate-Jutsu
  • Kl. 18.30 – Ungdom Kickboxing
  • Kl. 19.45 – Voksne Mellom Kickboxing
Torsdag 15.12
  • Kl. 17.00 – Voksne Nye Kickboxing
  • Kl. 18.15 – Voksne Videregående Kickboxing
  • Kl. 20.00 – Voksne Ju-Jutsu
NB! Det er ikke ordinære treninger denne uken, KUN graderinger
Vi oppfordrer alle til å parkere nede ved Bedehuset eller barnehagen, like før Hilleren industriområde. Parkeringsplassen blir garantert smekkfull…
Still i korrekt antrekk og rent treningtøy. Barn får ikke drikke under graderingen. Voksne kan ta med drikkeflaske inn i dojo, det blir ikke anledning til å løpe ut av dojo´en for å drikke (eks. springen på toalettet).
Still opplagt, husk å spise riktig mat før gradering og få nok søvn før graderingsdagen!


Få vårt nyhetsbrev

* = required field

Lik oss på Facebook

- Facebook Members WordPress Plugin