Betydningen av fysisk aktivitet for barn og unge

Regelmessig og variert fysisk aktivitet er nødvendig for normal vekst utvikling av muskelstyrke og motoriske ferdigheter hos barn og unge.

Fysisk aktivitet i barne- og ungdomsalderen vil kunne motvirke en rekke sykdomstilstander og plager og dermed har stor betydning for helsen, både i oppveksten og senere i livet.

Les mer her: Betydningen av fysisk aktivitet for barn og unge

Fra Statens råd for ernæring og fysisk aktivitets rapport om Fysisk aktivitet og helse, SEF rapport 2/ 2000

 

 



Få vårt nyhetsbrev

* = required field

Lik oss på Facebook

- Facebook Members WordPress Plugin