Styrketrening for kontorarbeid

Styrketrening og god uttøyning er veien frem hvis arbeidsdagen skal klares smertefritt, både nå og om 10 år.

Det krever fantastisk smidige og sterke muskler for å komme godt gjennom en moderne hverdag foran datamaskinen, der ryggen skal holdes rank i lang tid av gangen, og kroppen skal tåle mange uhensiktsmessige og ensidige bevegelser.

Se en god artikkel HER



Få vårt nyhetsbrev

* = required field

Lik oss på Facebook

- Facebook Members WordPress Plugin