Idrettsskader og tilbake til trening

Selv om kampsport har lav skadefrevens i forhold til fotball, alpint og håndball, er det godt å ha litt kunnskap om behandling når uhellet først har skjedd.

Målet er jo å komme seg raskest mulig tilbake på trening etter en skade.

Se egen link til Norges Idrettshøyskole om behandling av idrettsskader: Behandling av idrettsskader



Leave a Reply

Få vårt nyhetsbrev

* = required field

Lik oss på Facebook

- Facebook Members WordPress Plugin